山药作为宝宝辅食的佳品，富含多种营养元素，对于宝宝的生长发育大有裨益。如何将山药巧妙地融入宝宝的饮食中呢？下面，我们就来聊聊山药怎么给宝宝做的那些事儿。

一、山药泥的制作方法

1.将山药去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。

2.将蒸熟的山药放入搅拌机中，加入适量的温水，搅拌均匀，直至成为细腻的山药泥。

3.根据宝宝的年龄和口味，可适量添加蜂蜜或果泥调味。

二、山药小米粥的做法

1.将山药去皮，切成小块；小米洗净。

2.将山药块和小米放入锅中，加入适量的清水。

3.煮沸后转小火，煮至山药和小米熟烂，即可。

三、山药*肉粥

1.将山药去皮，切成小块；*肉切成小块。

2.将山药块、*肉块放入锅中，加入适量的清水。

3.煮沸后转小火，煮至*肉熟烂，加入大米继续煮成粥。

四、山药炖排骨

1.将山药去皮，切成小块；排骨洗净，切成小块。

2.将山药块和排骨放入锅中，加入适量的清水和姜片。

3.煮沸后转小火，炖至排骨熟烂，加入盐、胡椒粉调味即可。

五、山药豆腐煲

1.将山药去皮，切成小块；豆腐切成小块。

2.锅中倒入适量的油，加入蒜末爆香，再加入山药块翻炒。

3.倒入适量的清水，加入豆腐块，小火炖煮。

4.煮至山药和豆腐熟烂，加入盐、酱油、葱花调味即可。

六、山药胡萝卜炖*汤

1.将山药去皮，切成小块；胡萝卜去皮，切成小块；*肉洗净，切成小块。

2.锅中倒入适量的油，加入姜片爆香，再加入山药块、胡萝卜块翻炒。

3.倒入适量的清水，加入*肉块，小火炖煮。

4.煮至*肉熟烂，加入适量的盐、*精调味即可。

七、山药蒸蛋羹

1.将山药去皮，切成小块；*蛋打散备用。

2.将山药块放入蒸锅中蒸熟，取出备用。

3.将打散的*蛋液倒入山药碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。

4.将蒸熟的山药块放入蛋液中，继续蒸5分钟至蛋羹凝固。

八、山药炖鱼汤

1.将山药去皮，切成小块；鱼洗净，切成块。

2.锅中倒入适量的油，加入姜片爆香，再加入鱼块翻炒。

3.倒入适量的清水，加入山药块，小火炖煮。

4.煮至鱼熟烂，加入盐、*精调味即可。

九、山药炖排骨面

1.将山药去皮，切成小块；排骨洗净，切成小块。

2.锅中倒入适量的油，加入姜片爆香，再加入排骨块翻炒。

3.倒入适量的清水，加入山药块，小火炖煮。

4.煮至排骨熟烂，加入面条煮至熟透。

十、山药玉米炖排骨

1.将山药去皮，切成小块；玉米切段；排骨洗净，切成小块。

2.锅中倒入适量的油，加入姜片爆香，再加入排骨块翻炒。

3.倒入适量的清水，加入山药块、玉米段，小火炖煮。

4.煮至排骨熟烂，加入盐、*精调味即可。

通过以上这些山药的做法，家长们可以根据宝宝的年龄和口味，挑选适合的食谱为宝宝制作美味又营养的山药餐。让宝宝在享受美食的吸收到山药带来的营养，助力健康成长。