
西红柿肉末豆腐,一道家常美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且简单易做。今天,就让我来为你揭秘这道菜的制作秘诀,让你轻松在家就能享受到美味佳肴。
一、准备食材
1.新鲜西红柿2个
2.嫩豆腐1块
3.猪肉末200克
4.青蒜适量
5.葱姜蒜适量
6.食用油适量
7.盐适量
8.生抽适量
9.老抽少许
10.水淀粉适量
二、制作步骤
1.豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
2.西红柿洗净,切成小块备用。
3.热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,再加入猪肉末煸炒至变色。
4.放入西红柿块,炒至西红柿出汁。
5.加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
6.将焯水后的豆腐块放入锅中,轻轻翻炒,使豆腐块均匀裹上西红柿汁。
7.加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
8.撒上青蒜末提香,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
1.豆腐焯水可以去除豆腥味,让豆腐更加鲜美。
2.西红柿的量可以根据个人口味适量增减,喜欢酸味的朋友可以适当增加。
3.猪肉末可以选用五花肉或者瘦肉,根据个人喜好选择。
4.汤汁浓稠度可以根据个人口味调整,喜欢稀一些的朋友可以少加水淀粉。
四、健康小知识
西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,具有抗氧化、抗衰老的功效。豆腐富含蛋白质和钙质,是很好的补钙食品。这道菜既美味又健康,适合全家享用。
西红柿肉末豆腐,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴。通过以上步骤,相信你也能轻松在家做出这道美味佳肴。快动手试试吧!