一、醒酒汤，这个名字听起来就让人感觉一股清新的气息。面对饮酒过量后的不适，一杯热腾腾的醒酒汤无疑是解忧的良药。醒酒汤怎么弄呢？下面就来分享几种简单实用的醒酒汤做法。

1.枸杞蜂蜜醒酒汤

-枸杞具有养肝明目的功效，蜂蜜具有润肺解毒的作用，二者搭配制作成醒酒汤，既美味又养生。

-材料：枸杞适量、蜂蜜适量、清水适量。

-做法：将枸杞用清水泡软，放入锅中加水煮沸，煮至汤汁呈金**后加入蜂蜜调味即可。

2.莲藕红枣醒酒汤

-莲藕性寒，能清热解毒，红枣能补血养颜，二者搭配能有效缓解酒后不适。

-材料：莲藕1根、红枣适量、清水适量。

-做法：将莲藕洗净切片，红枣去核，一同放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火慢炖30分钟，最后加入适量的冰糖调味即可。

3.柠檬姜糖醒酒汤

-柠檬富含维生素C，有助于促进肝脏排毒；姜糖具有温中散寒的作用，能够缓解酒后不适。

-材料：新鲜柠檬1个、生姜适量、白糖适量、清水适量。

-做法：将柠檬切片，生姜切丝，一同放入锅中加水煮沸，转小火慢炖10分钟，最后加入适量的白糖调味即可。

4.红枣花生醒酒汤

-红枣和花生都具有很好的滋补作用，搭配起来制成醒酒汤，既营养又美味。

-材料：红枣适量、花生适量、清水适量。

-做法：将红枣去核，花生泡软，一同放入锅中加水煮沸，转小火慢炖1小时，加入适量的冰糖调味即可。

5.桂圆红枣醒酒汤

-桂圆具有安神补心的作用，红枣具有补血养颜的功效，二者搭配制作的醒酒汤适合女性饮用。

-材料：桂圆适量、红枣适量、清水适量。

-做法：将桂圆去壳去核，红枣去核，一同放入锅中加水煮沸，转小火慢炖1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。

以上就是几种简单实用的醒酒汤做法，大家可以根据自己的口味选择合适的食材进行搭配。在享受美食的也要注意适量饮酒，关爱自己的身体。希望这些做法能够帮助到大家，让你在饮酒之后，能够迅速恢复精力，享受生活。